_______<\/p>\n C\u2019est une des questions qui revient souvent. L\u2019hypnose s\u2019adresse \u00e0 tout public, de tout \u00e2ge et de toute origine.<\/p>\n Tout le monde est hypnotisable. L\u2019hypnose est un \u00e9tat de fonctionnement naturel du cerveau que nous traversons plusieurs fois par jour. Les moments de r\u00eaverie, de concentration, d\u2019\u00e9vasion sont des \u00e9tats hypnotiques, comme lorsque l\u2019on est absorb\u00e9 par sa conduite et que l\u2019on arrive \u00e0 destination sans avoir r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 la route. La vraie question est de savoir comment et \u00e0 quel rythme vous allez entrer dans un \u00e9tat hypnotique. Cela d\u00e9pendra de vous, de votre implication mais aussi de votre praticien(ne) en hypnose qui saura vous guider au mieux pour d\u00e9couvrir confortablement et progressivement cet \u00e9tat propice au changement.<\/p>\n L\u2019hypnose n\u2019est pas recommand\u00e9e dans des cas de certaines pathologies psychiatriques.<\/p>\n Une s\u00e9ance en individuelle avec votre praticien en hypnose dure entre 1H00 et 1h30. Il arrive bien souvent que la premi\u00e8re s\u00e9ance soit l\u00e9g\u00e8rement plus longue que les suivantes puisque c\u2019est le moment o\u00f9 l\u2019on fait connaissance.<\/p>\n Oui. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019imagerie m\u00e9dicale, les effets de l\u2019hypnose ont \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9s scientifiquement: une modification du fonctionnement du cerveau est d\u00e9montr\u00e9e.<\/p>\n Aujourd\u2019hui, on op\u00e8re sous hypnose.<\/p>\n De nombreuses \u00e9tudes scientifiques ont permis la diffusion de l\u2019hypnose aupr\u00e8s du personnel m\u00e9dical et du grand public. Gr\u00e2ce \u00e0 elles, aujourd\u2019hui l\u2019hypnose n\u2019est plus une affaire de croyance mais un fait scientifique document\u00e9.<\/p>\n Non, aucune perte de contr\u00f4le, chacun est acteur de son changement. Le\/la praticien(ne) en hypnose vous accompagne pour reprendre le contr\u00f4le de votre vie. En transe hypnotique, vous gagnez en contr\u00f4le sur vous-m\u00eame. Cet Etat Modifi\u00e9 de Conscience permet de d\u00e9cupler vos capacit\u00e9s d\u2019apprentissages, votre cr\u00e9ativit\u00e9\u2026<\/p>\n Le\/la praticien(ne) en hypnose ne se substitue en aucun cas aux professionnels de la sant\u00e9<\/strong>, ne prodigue de diagnostic ni de prescriptions m\u00e9dicales. L\u2019hypnose ne se substitue en aucun cas aux traitements m\u00e9dicaux en cours. Elle est en revanche un formidable outil d\u2019accompagnement vers un mieux \u00eatre certain.<\/p>\n La diminution ou l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments se fait toujours avec l\u2019accord du professionnel de sant\u00e9.<\/strong><\/p>\n Lors de la premi\u00e8re rencontre, nous prenons le temps de parler afin de clarifier et de pr\u00e9ciser votre objectif. Oui c\u2019est possible et recommand\u00e9 ! L\u2019hypnose s\u2019apprend. Nous appelons cela de l\u2019auto-hypnose. Elle se pratique dans son quotidien sans artifices (parfum, encens, musique, obscurit\u00e9\u2026). Ainsi peut-on pratiquer l\u2019auto-hypnose chez soi, au travail, dans une salle d\u2019attente\u2026 L\u2019auto-hypnose se pratique debout, assis, allong\u00e9, les yeux ferm\u00e9s le plus souvent, mais parfois les yeux ouverts\u2026si si c\u2019est possible aussi!<\/p>\n Plus l\u2019on s\u2019entra\u00eene \u00e0 l\u2019auto-hypnose, plus les b\u00e9n\u00e9fices se font ressentir.<\/p>\n L\u2019hypnose n\u2019est pas \u00ab magique \u00bb. Sa pratique s\u2019appuie sur des savoirs et des techniques. Chaque personne est actrice de son changement et le\/la praticien(ne) en hypnose est l\u00e0 pour l\u2019accompagner dans ce travail.<\/p>\n En hypnose et auto-hypnose, il y a la recherche d\u2019une modification subjective de l\u2019exp\u00e9rience, d\u2019une \u201cdissociation\u201d mentale, un changement ou une alt\u00e9ration des perceptions, des sensations, pens\u00e9es et comportements (d\u2019apr\u00e8s la d\u00e9finition de l\u2019American Psychological Association).<\/p>\n En sophrologie il s\u2019agit au contraire de d\u00e9velopper une perception actuelle de notre r\u00e9alit\u00e9 (d\u2019abord corporelle puis d\u2019une mani\u00e8re globale) et du monde ext\u00e9rieur (\u00e0 partir du 2\u00e8me degr\u00e9 de la relaxation dynamique) la plus juste, r\u00e9aliste que possible.<\/p>\n <\/p>\n Vous avez d\u2019autres questions, vous souhaitez me faire part d\u2019un commentaire ou tout simplement vous d\u00e9sirez \u00e9changer sur votre situation? Sentez-vous libre de me contacter.<\/p>\nLes questions les plus consult\u00e9es<\/strong><\/h3>\n
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\u2013 \u00c0 qui s\u2019adresse l\u2019hypnose ?<\/h4>\n
\u2013 Suis-je hypnotisable ?<\/h4>\n
\u2013 L\u2019hypnose convient-elle \u00e0 tout le monde ?<\/h4>\n
\u2013 Quelle est la dur\u00e9e d\u2019une s\u00e9ance d\u2019hypnose ?<\/h4>\n
\u2013 L\u2019hypnose est-elle prouv\u00e9e scientifiquement ?<\/h4>\n
\u2013 Vais-je perdre le contr\u00f4le sous hypnose ?<\/h4>\n
\u2013 Est-ce que gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hypnose je vais pouvoir arr\u00eater mes m\u00e9dicaments ?<\/h4>\n
\u2013 Combien de s\u00e9ances d\u2019hypnose doit-on envisager ?<\/h4>\n
Le nombre de s\u00e9ances est variable et ne peut \u00eatre d\u00e9fini \u00e0 l\u2019avance. M\u00eame lorsque des changements arrivent d\u00e8s la fin de la premi\u00e8re s\u00e9ance, il est vivement conseill\u00e9 de se revoir une ou plusieurs fois, afin de consolider l\u2019apprentissage pour atteindre des changements efficaces et durables.<\/p>\n\u2013 Peut-on r\u00e9p\u00e9ter les s\u00e9ances d\u2019hypnose \u00e0 la maison ?<\/h4>\n
\u2013 Magique l\u2019hypnose ?<\/h4>\n
\u2013 Quelle est la diff\u00e9rence entre hypnose et sophrologie ?<\/h4>\n