L’atelier Hypno
L’état d’hypnose ça permet quoi?…
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L’état d’hypnose…
PERMET D’ACCEDER À UNE PARTIE DE NOUS QUI APPREND…
En somme c’est un moment où notre conscient (qui réfléchit, analyse…) s’échappe et laisse plus de place à une autre partie de nous-même. Celle que l’on appelle plus communément “l’inconscient“. Cette partie de nous qui depuis toujours met en place des apprentissages, des mécanismes automatiques physiologiques comme respirer, marcher, parler, dormir, faire battre notre coeur…mais aussi qui construit au fur et à mesure de notre vie des mécanismes d’apprentissage pour savoir ressentir, mettre en mémoire, faire des choix, se mettre en colère, rire, pleurer, éprouver de la joie, savoir se comporter en fonction des circonstances et communiquer avec ceux qui nous entourent…en bref à créer des apprentissages utiles pour gérer notre vie, nos façons d’être.
Puis parfois ces automatismes, sans faire de bruit, ou alors au contraire avec grand fracas ne deviennent plus adaptés, le dialogue avec cette partie de nous ne se fait plus, est rompu…on n’est plus en phase……et là commencent les comportement inadaptés, voire par moment complètement insupportables pour nous ou notre environnement. Ça vous parle?… oui, à un moment donné notre inconscient finit par faire ce qu’il peut…
PERMET DE RENOUER LE DIALOGUE…
L’état d’hypnose va alors être créé en séance puis amplifié, approfondi, pour ouvrir un passage, un chemin nouveau pour aller renouer le dialogue avec cette partie de nous, notre inconscient, et en observer les rouages, les mécanismes…puis finalement comme un réparateur aller remettre en route les bons rouages, éteindre ou baisser le volume de certaines choses, ou encore recréer une pièce manquante ou défaillante, re-mettre de la fluidité là où ça coince, raccommoder là où c’est déchiré, rallumer là s’est éteint ou au contraire baisser l’intensité, le volume quand c’est trop fort…
PERMET DE REGARDER D’UN PEU PLUS HAUT…
Puis pourquoi pas aller voir tout ça d’un plus haut. Apprendre à regarder comment ça se passe sous un autre angle, comment on peut regarder son histoire sous un autre mode, avec d’autres perspectives, de nouvelles capacités, d’autres ressources retrouvées. Apprendre à utiliser ses faiblesses, ses forces d’une façon différentes, plus adaptée, plus en harmonie avec ce que l’on veut vraiment être, ce que l’on veut vraiment vivre…
Amandine Calcoen
Sophrologue et Hypnologue dans le Pas-de-Calais. Sophrologue certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris X Hypnologue certifiée par l’ARCHE – Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne – Paris. Membre adhérent à la Chambre Syndicale de la Sophrologie